Sadržaj:

Sport Za Djecu: Koji Za Vašeg Mališana?
Sport Za Djecu: Koji Za Vašeg Mališana?

Video: Sport Za Djecu: Koji Za Vašeg Mališana?

Video: Sport Za Djecu: Koji Za Vašeg Mališana?
Video: Vježbe za djecu kroz igru😁. 2024, Ožujak
Anonim

6 sportskih ideja za djecu: svaki mališan ima svoju sportsku i edukativnu aktivnost

koji sport odabrati za svoje dijete sportske ideje za djecu i tinejdžere
koji sport odabrati za svoje dijete sportske ideje za djecu i tinejdžere

Naravno, odabir sporta za svoju djecu nije lak zadatak. Jer uostalom, sportske aktivnosti nisu samo način da ih zaokupite. Uz interpunkciju u vikendu, sport za djecu i tinejdžere također ima za cilj razviti njihovo majstorstvo i samopouzdanje, njihovu izdržljivost i njihov taktički osjećaj, dok im omogućava da pobjegnu od svega! Zajedno sa školom, sportska je aktivnost presudan vektor za učenje pravila društvenog života. Zbog toga stručnjaci za javno zdravstvo preporučuju bavljenje sportom od najranije dobi (3 godine).

kakav sport za djecu ideje sport za djecu
kakav sport za djecu ideje sport za djecu

Međutim, suočen s mnogim mogućnostima dostupnim roditeljima, izbor nije uvijek očit. Mnogo je kriterija koji se moraju uzeti u obzir: dob, interesi, osobnost, posebne potrebe itd. Ako je, na primjer, vaš mališan previše dinamičan i energičan, vjerojatno bi bila izvrsna ideja da ga upišete u tečaj borbenog sporta ili penjanja. Ako, pak, želi biti natjecateljski, zimski sportovi, poput skijanja i bordanja, surfanja i plivanja itekako će se dobro snaći. Za plašljivije nema ništa poput jahanja.

Blagodati sporta za djecu i tinejdžere

koji sport za moje dijete odabrati sportske ideje za dijete od 4 godine
koji sport za moje dijete odabrati sportske ideje za dijete od 4 godine

Sportske aktivnosti imaju brojne vrline za dječje zdravlje, kako tjelesno tako i mentalno. Inicira djecu (i odrasle) da razviju dobre sportske navike dopuštajući im da ispuštaju pare i stječu samopouzdanje. A ako sport možemo definirati kao „školu života“, to mora biti rezultat zavisti i donijeti zadovoljstvo i sreću onima koji se njime bave. Ako vaše dijete odbije plivati, ne trebate ga prisiljavati. Mogli biste kriviti sebe kad prestane nakon tjedan dana. Prije nego što odlučite koji sport smatrate najboljim za svoje dijete, znajte da će vam vjerojatno trebati nekoliko pokušaja. Zapravo, većina djece nije svjesna discipline u koju se želi upisati. Ako se vaše dijete koleba,razgovarajte s njim o tome i pokušajte saznati što želi i što očekuje.

Borbeni sport za djecu i tinejdžere

kakav sport za dijete od 4 godine borbeni sport za dijete
kakav sport za dijete od 4 godine borbeni sport za dijete

Ima li vaše dijete bezgraničnu energiju koju imate problema s kanaliziranjem? Rješenje ? Kladite se na borilačke vještine ili borbene sportove za djecu poput juda, na primjer. Osim kanaliziranja energije i reguliranja agresije, džudo je prije svega umjetnost samokontrole koja djecu uči zdravom načinu života. Razvija se u djece (od 4 godine) i kod tinejdžera temeljne vrijednosti, kao što su poštovanje, skromnost, hrabrost, sklad tijela i uma. A da ne spominjem blagodati za tjelesno zdravlje. Tinejdžerima ovaj borbeni sport omogućuje stjecanje novih prijatelja i učenje o umijeću samoobrane.

Penjanje za tinejdžere

penjačka sportska vježba za djecu i tinejdžere koji sport odabrati moje dijete
penjačka sportska vježba za djecu i tinejdžere koji sport odabrati moje dijete

Za mlade i stare avanturiste nudimo penjanje. Ako ste jedan od roditelja koji se iz sigurnosnih razloga boji ove aktivnosti, ne brinite! Vaš će mališan biti dobro opremljen i uvijek u pratnji instruktora koji će ga voditi i poticati. Penjanje ima nekoliko prednosti koje se ne smiju zanemariti. Prvo, ne treba biti mišićav. Drugo, promiče samopouzdanje, analitičke vještine i ravnotežu, fleksibilnost i preciznost. Dakle, svako dijete (od 4 godine) ili tinejdžer može to probati. Osim toga, to je sport za djecu koji se može vježbati i na otvorenom i u zatvorenom. Čak i najsramežljivija djeca mogu započeti.

Surfanje i plivanje

kakav sport za dijete od 3 godine plivanje i surfanje
kakav sport za dijete od 3 godine plivanje i surfanje

Voli li vaš mališan vodu i voli li se zabavljati u malom bazenu? Pa, plivanje mu je savršeno! Smatra se jednim od najkorisnijih sportova za djecu i tinejdžere, plivanje vas uči upravljati disanjem radeći na izdržljivosti i dahu. Osim toga, to je nježni sport u kojem nema rizika od ozljeda ili naprezanja. I dok djevojčice mogu isprobati sinkronizirano plivanje, dječaci mogu ići u podvodni hokej ili vaterpolo. Isto tako, ovaj je sport dostupan od prvih mjeseci djeteta. Pospješuje psihomotorni razvoj i, suprotno uvriježenom mišljenju, omogućava maloj djeci da prevladaju strah od vode.

Da biste razlikovali užitke, možete prijaviti svog mališana za poduku surfanja. Potonje će mu omogućiti da procvjeta i zabavi se u bliskom kontaktu s prirodom! Redovito surfanje naučit će vašeg mališana da ostane strpljiv, upravlja mnogim informacijama i brzo donosi odluke. Stoga će dobiti na disciplini i koncentraciji.

Board sportovi - skateboard i rolanje

koji sport odabrati za svoje dijete rolanje na dasci klizna sportska sportska ideja za djecu
koji sport odabrati za svoje dijete rolanje na dasci klizna sportska sportska ideja za djecu

Klizni sport je već dugo u porastu. Pa, koji bord sport za vaše dijete? Između rolanja, skateboardinga i skutera, gubite li se? Evo nekoliko savjeta za svaku vrstu! Prvo, kratka klizaljka obično se koristi za figure, dok je duga klizaljka (koja se naziva i "duga ploča"), fleksibilnija, poželjnija za šetnju s prijateljima. Senzacionalni sport, skateboarding razvija dječju ravnotežu, fleksibilnost i izdržljivost. Savršen za dinamičnu djecu, vrlo je pogodan i za rezerviranu i sramežljivu djecu. S druge strane, roleri su upravljiviji, brži i prikladniji za šetnju od skateboardinga. Ako se moraju baviti sportom (redovito), bolje ih je izbjegavati prije 8-10 godina. S druge strane,nema stvarne dobi za pokretanje skutera. Praktičan i savršen za šetnju, sigurna je oklada za djecu koja žele lagano početi klizati.

Imajte na umu: bez obzira na odabrani sport na dasci, imajte na umu da je zaštita ruku, glave, laktova i koljena ključna.

Skijanje i snowboard

sport za četverogodišnjake sport za djecu i tinejdžere skijanje i bordanje na dasci
sport za četverogodišnjake sport za djecu i tinejdžere skijanje i bordanje na dasci

Skijanje kao sport nevjerojatno je zabavno i zabavno. Ali prije nego što naučite kako napraviti savršene zavoje, ovaj klizni sport nudi beskrajan broj korisnih iskustava za djecu i tinejdžere. Osim toga, to je dinamičan kardio s malim utjecajem, što ga čini idealnim za male rastuće kosture. Skijanje omogućuje djeci interakciju s prirodom i izgradnju njihovog samopouzdanja. Uvrštavanjem vašeg mališana u grupne satove, on / ona će također poboljšati svoje socijalne vještine upoznavanjem druge djece iste dobi i razine. Što se tiče pitanja "Što odabrati između skijanja i snowboarda?" Skijanje je vjerojatno najočitija opcija. Učenje osnova skijanja definitivno je najbolje za malu djecu,jer su dvije noge slobodne i materijal je za njih prikladniji.

Jahanje konja

kakav sport za moje dijete kakav sport za djecu od 7 godina i tinejdžere na jahanju
kakav sport za moje dijete kakav sport za djecu od 7 godina i tinejdžere na jahanju

Koji sport za sramežljivo dijete koje voli životinje? Jahanje je za njega! Ne treba vam još jednom objašnjavati vrline i zasluge odnosa između životinje i djeteta. Budući da je i odgovornost i razigran i umiljat suputnik, konj može pomoći vašem mališanu da se otvori i postane hrabriji, asertivniji i stekne samopouzdanje. Jedini nedostatak? Cijena malo previsoka za seanse i opremu. Hranjenjem, četkanjem i brigom o svojoj životinji vaše će dijete ne samo razviti osjećaj odgovornosti, već će usaditi pojam poštovanja.

Preporučeni: